刚感冒是不是最好不要吃鸡蛋和晚上不要洗澡了
作者: 时间:2020-06-17
吃蛋...不知道...
有营养吧...应该吃了也没关系...
再是感冒...不用这样的...

不过注意不洗澡是真的,不要着凉
实在想洗也没关系,洗好浴袍再出来
出来就进被被里
就不会感
洗干净发发汗对感冒也有好
流鼻涕、咳嗽......最近又是感冒高峰季,不少人还头晕发烧。网络盛传,发烧病患吃鸡蛋,会使人体热量增加,使得"烧上加烧",这是真的吗?许多人以为,感冒发烧吃鸡蛋既清淡又易消化,也有营养,对恢复健康有利。不过,网上日前流传,发烧吃鸡蛋可能并不能改善病情,还会"火上浇油"。有学者认为,鸡蛋所含营养丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒蛋,吃后会增加体内热量,当热量无法发散时,迫使病情加剧。他们认为,鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。人在进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,导致发烧症状恶化。学者们还指出,诸如瘦肉、鱼等高蛋白,会额外增加身体热量的食物,也应尽量少吃。鸡蛋含丰富营养,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒蛋。西医:此说法并无依据发烧期间吃鸡蛋无大碍,但烹煮方法不应以煎炸为主。受访医生认为,同蒸煮食物相比,通常煎炸物较难以消化;但发烧期间进食的热能对病患来说非常重要,决定病患是否有足够的抵抗力反击、康复。伊丽莎白医药中心雅善耳鼻喉专科梁任灵医生受询时指出,人脑靠近底部有个"视丘下部"(hypothalamus),对人体内的温度变化自动做出相应调整。当这个"恒温计"暂时性升高,人就会发烧;不过它却能控制人体由食物所摄取的热能。梁医生说,由此可见,人体从食物内获得的总热量,并不会导致发烧加剧。感冒病患肠胃功能下降中医把感冒当作外感疾病,主要表现为鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛发热等,而出水痘、尿道感染等也会引致发烧。新加坡中医学院讲导师申荆华中医博士则指出,发热时"少吃鸡蛋"或"不能吃鱼、瘦肉和豆腐等高蛋白食物"应根据患者的具体情况、发热病因及热型等因素来决定。一般来说,感冒病患的肠胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利分泌物排除。申医生说:"当胃肠功能失调时,未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道粘膜进入体内,诱发某些变应性疾病。"因此她提醒感冒发烧时,不宜吃荷包蛋或炒蛋。感冒发烧时应吃些什么?感冒发烧时,应多吃蔬菜,喝多些果汁、开水等,宜食清淡、易消化流质或半流质食物,忌辛辣、肥油食物。感冒发烧退后,应注重均衡膳食,也可服用玉屏风散,每日2次,每次3克,于饭后服用,以增强免疫力,降低反复感冒的发病率。多吃:清粥、米汤、面线汤,粿条汤、粉汤、粥、蛋花汤、豆花、豆花水、绿豆汤、马蹄水、每日流质入量:2000至3000毫升(果汁、白开水等)摄盐量:应按出汗量决定,一般为5至15克;蛋日质摄入量:每天每公斤体重1至1.5克蛋白质;主要来源为豆乳、豆腐、牛乳、脱脂乳,鲜鱼、瘦肉末、炖蛋等。
 感冒发烧时胃肠蠕动慢,鸡蛋、肉类等不容易消化的食物最好不吃。

而是吃一些清淡、易消化的食物!

如:稀饭、面条、小米粥、清炒青菜、小咸菜等!

再有就是多吃水果、多喝白开水。

发烧 可以吃鸡蛋 什么时候都可以吃鸡蛋 但是每天吃的鸡蛋不能超过2个 每天一个鸡蛋最好 最好是白鸡蛋


感冒可以吃,但发热就不能吃了!
其实这也没什么科学依据的. 我们广州这边 发烧感冒鸡都不可以吃.但是报纸保健那些都说可以吃 反而还能有助快好. 我就没什么所谓. 没试过会变严重. 不过为了你们夫妻之间和谐. 以后注意点就是了 希望能帮到你啦~呵呵祝你们幸福
是要少吃点